Quantcast
Channel: Träning – Erik Wickström – Konditionskonnässör
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3752

Ida mot Halvvasan

$
0
0
Efter en lång julförkylning gav sig Ida iväg till skidstadion igår. 1,5 månad kvar till Halvvasan!

Efter en lång julförkylning gav sig Ida iväg till skidstadion igår. 1,5 månad kvar till Halvvasan!

Efter tre Tjejvasor tog Ida steget upp till Halvvasan förra året. I år blir det en repris på 45 km-loppet och hennes träningsmål för 2016 är tre pass á minst 30 min tre dagar i veckan. Klarar hon det i 12 månader blir det hennes mesta träningsår. Förutom sjukdagarna tror jag hon fixar det, motivationen är god som aldrig förr.

Idas favoritträningsform är faktiskt skidåkning, följt av löpning. Ibland lyckas skomakaren. Men för att köra roddmaskin eller stakmaskin i atletklubben i källaren behöver hon dock sällskap, någon måtta får det vara på motivationen. När jag och barnen gör sällskap kan hon dock maxa 2000 m och hon är grymt bra på att ta i!



Viewing all articles
Browse latest Browse all 3752

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!