5000 m SkiErg på 17.43 min. Motstånd 8.
Näst bästa tiden på 4 år. Kul med bra form. 4,04 watt/kg i snitt. Motstånd 8. Jag tror hårt på att kunna avsluta starkt, men det var lite väl lugn öppning idag.
Denna vecka pågår det virtuella ”SkiErg-loppet”, med Niklas Bergh och min podcast Lagom Kondition som arrangör.
Betala 90 kr för att dra 5000 m SkiErg så fort du kan. Det är över 200 anmälda.
Jag började tjata om detta test för ett decennium sedan och fler och fler har hoppat på. Känns kul att det är någon form av standardtest på SkiErg idag.