Nyckelpass för Vasaloppet
Senaste podavsnitten har bjudit på skidfokus.
- 134: Ergtober – Stakmaskinsspecial. Vi bjuder på 2-3 SkiErg-pass hela oktober genom podden och i appen Ergzone
- 135: Visma Ski Classics: Om långloppscupen. Här avslöjar Erik vem han tror vinner lagtävlingen.
- 136: Fem nyckelpass för Vasaloppet. Se bilderna nedan.
Webb
- Lagom pods hemsida
- Erik Wickströms blogg
- Wickström Coaching
- Niklas Berghs hemsida
- Lagom pod patreonsida
Långpass på rullskidor
Stina Nilsson-passet på SkiErg
Håll igång löpningen
Styrketräning som inte kräver gym
Skidgång. Elghufs/älghufs.