Frostskador, race report från Craft Ski Marathon och tio skidmysterium är några av ämnena i de senaste avsnitten av Lagom Kondition. Det har varit bra drag på podden på sistone med många engagerade lyssnare. Kul!
Så här har avsnitten sett ut sedan sist:
- 146. 10 tips för jullovet. Hur maximerar man jullovet på ett holistiskt sätt.
- 147. Bokslut 2020 / 2021 målsättningar. Hur gick året som gått och vad ska vi uppnå det här året.
- 148. Racereport Craft Ski marathon. Det blir inte många tävlingar denna vinter så när Erik får köra ett race suger vi i oss alla detaljer.
- 149. 10 skidmysterium och halvbra lösningar. Erik lägger ut texten om vad som stämmer och inte.
- 150. Britta Johansson Norgren & Andreas Nygaard om köldskador. Efter köldproblematiken i La Diagonela pratar vi med långloppsvärldens två giganter om deras skador och hur man kan undvika dem. Känsliga lyssnare varnas för norskt innehåll.
Tack till de senaste avsnittens sponsorer:
Pratamera sport | Rullskidcenter.se | Billingen Skövde | Racefox |
Länkar för Lagom Kondition