Quantcast
Channel: Träning – Erik Wickström – Konditionskonnässör
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3754

Löpintervaller med SOK Knallen

$
0
0

Gårdagens träning blev 10 st 2 min-intervaller med 30 s i den flacka terrängen runt Byttorpssjön. Med SOK Knallen, Borås förmodligen största löparklubb. Eller vad sägs om 40 personer på tisdagsintervaller! Det är normal bemanning. Bland alla träningsglada skymtade jag bland andra Ulf Olsson, socialdemokrat och ordförande i kommunstyrelsen.

SOK Knallen logo

Jag frågade försiktigt om han var ”den där politikern” och han bekräftade det med en svag nickning, påtagligt nervös på uppvärmningen.

Det var mitt andra pass med Knallen (det första för ca 2 år sedan), men det kommer nog bli fler framöver, så idag ska jag betala medlemsavgift.

Intervallerna gick bra, men idag är vaderna träningsvärkade till max och min rygg-/sätesmuskelskada har gjort sig rejält påmind. Det får blir vila från löpning några dagar.



Viewing all articles
Browse latest Browse all 3754

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!