Clik here to view.
Skidåkning i Borås
View this post on Instagram Inleder lördagen med att sträcka ut i diagonalen efter ett barnkalas där åtta barn sov över . #vasaloppet #borås #4maj A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom) on...
View ArticleClik here to view.
Fotning med Vasalöparen i Änggårdsbergen
I fredags var jag med Tomas Eriksson i Änggårdsbergen för att foto teknikbilder till en artikel i Vasalöparen som Angelica Edvardsson har skrivit. SM-guldmedaljören Ella Holmegård var modell. Ella...
View ArticleClik here to view.
Snöläge i Borås
Jag har dålig koll på hur mycket snö som kom i övriga landet, så ni är kanske mätta på sådana här bilder. Men så här såg det i alla fall ut i Borås i helgen. Snön kom på kvällen/natten lör 3-sön 4 maj...
View ArticleClik here to view.
Ett eklektiskt inlägg
Rullskidor skejt (årspremiär) med Doktor Grenlöv, Johan Kanto och Kristian Olofsson för ett par veckor sedan. På Segloravägen. 10 par Intersportstrumpor köpte jag nyligen. Väldigt smidigt med samma...
View ArticleClik here to view.
Lång väg tillbaka
4 st 8 min-intervaller med 2 min vila på SkiErg. SkiErgen i atletklubben i källaren. BikeErgen står bredvid. När jag var i riktigt bra slag för några år sedan kunde jag köra 5 st 8 min-intervaller på...
View ArticleClik here to view.
Linnémarschen med barn
Stigs första nummerlapp kom på Linnémarschen Linnemarschen – BT familjeäventyr. På Rya Åsar. Sön 28 april gick vi och fyra andra familjer BT Familjeäventyr på Linnémarschen. Trots att min moderklubb...
View ArticleClik here to view.
Bra löppass bland på Tänge mosse
Tänge mosse Jag fick till ett fint löppass i söndag efter det sista barnkalaset. Jag stack ut ganska sent och trodde det skulle bli lite mer än en mil. Det flöt på bra och jag hittade nya fina stigar,...
View ArticleClik here to view.
DJI Osmo Mobile 2 för löpning
Jag fortsätter att träna med min senast inköpta leksak, DJI Osmo Mobile 2. En handhållen enhet för att lättare springa och filma med mobilen utan att det skakar för mycket. Så här blev filmen på 50...
View ArticleHörby Marknadslopp som premiärlopp?
Löpningen går successivt framåt. Det kommer ta tid att komma tillbaka i gott slag. Men jag är förhoppningsfull. Som premiärlopp i år siktar jag på Hörby Marknadslopp i Skåne 3 juli. Sist jag sprang där...
View ArticleClik here to view.
18.07 min på 5000 m SkiErg
Förra veckan stod det 5000 m SkiErg på tid i programmen i Wickström Coaching (träning för Vasaloppet). Jag körde också. Årets första test. Det blev en bra bit från mitt personbästa på 17.24 min, men...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
5 st 1000 m-intervaller med 1 min vila på SkiErg – snitt 3.33 min
Så här såg det ut igår kväll i källaren med Martin Josefsson. Han körde BikeErg, jag körde SkiErg. Formen är ingen höjdare, men samtidigt ingen katastrof. Jag körde fem tusingar på SkiErg som är...
View ArticleClik here to view.
LA VENOSTA – nytt lopp i Visma Ski Classics 14 december 2019
Höjdprofil/banprofil La Venosta. Kalendern för Visma Ski Classics 2019/2020 håller på att presenteras. Ett event per dag i tolv dagar. Idag kom nyheten om det nya loppet La Venosta. Spännande! Jag blev...
View ArticleClik here to view.
23 km löpning
Årets första pass över 2 mil. På stigar och grusvägar i Sjömarken/Sandhult/Backabo/Sandared. Och en sväng förbi nygamla favoriten stenbrottet i Ramnaslätt med en backe som stiger 92 meter (jag tror man...
View ArticleClik here to view.
Löpekonomi med Fredrik Zillén och MTB med Ella Holmegård
Ella Holmegård cyklar MTB i Änggårdsbergen i Göteborg. Foto: Tomas Eriksson. Ella Holmegård cyklar MTB i Änggårdsbergen i Göteborg. Foto: Tomas Eriksson. Du har väl inte missat de två senaste avsnitten...
View ArticleClik here to view.
Bröllop på lördag
När Ida och jag var i 30-års-åldern kändes det som vi var på bröllop ofta. Nu är det mer sällan, men både förra året och i år är det två stycken. Kul! Bröllop är alltid roliga fester. På lördag gifter...
View ArticleClik here to view.
Träningsdag Wickström Coaching i söndags
View this post on Instagram När jag är i sammanhang där jag inte känner folk och får svara på frågan vad jag arbetar med får jag ofta kommentarerna: ”Det måste vara fantastiskt att få jobba med sin...
View ArticleClik here to view.
Lugnt pass på SkiErg 30 min
Lugnt pass på SkiErg Lisa Lindeblad (som precis blivit mamma för första gången) och Linnéa Holmstrand kom förbi igår kväll och de gick tillsammans med Ida och Stig ut på en promenad. Jag hade tänkt att...
View ArticleClik here to view.
Mosslöpning med stavar på Tänge mosse med Martin Josefsson
Tänge mosse mellan Backabo och Sandhult Förutom ett pass med Karl-Johan Westberg för några år sedan var nog detta mitt första mosspass sedan gymnasiet. Martin Josefsson och jag Man springer inte fort...
View ArticleClik here to view.
Träningsprogram mot Vasaloppet – ny period i morgon
I morgon måndag 27 maj startar en ny träningsperiod i Wickström Coaching. Häng med du också i den härliga gemenskapen för bättre och roligare träning för skidåkare på alla nivåer! Anmäl dig här. Hör...
View Article