Jag har precis vaknat upp denna sista dag i Tönsberg och känner mig rejält träningsvärkad. Vaderna är goa från löpintervallerna och mage och armar fick sitt på eftermiddagen, då vi körde 1h styrka + 1h rullskidor. Det var ett helt annat sätt att träna styrka på än vad jag är van vid, intressant.
Igår fick jag även chansen att jobba undan många grejer då jag satt fyra timmar på Waynes Coffee med kaffe, kaka och datamaskin.
Efter middagen pratade jag lite mer ingående med Anders Aukland. Jäkligt bra kille som verkligen tänker efter när det gäller träning.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Norrmän äter glass med oboy-pulver.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.Clik here to view.
