Clik here to view.
Salming löpskor
Hämtade precis ut ett par Salming Speed som ska testas. Säljstart våren 2014 (vad jag har hört). På hemsidan finns en del ”löparfilmer” med två svenska triathleter.
View ArticleClik here to view.
18.09 min på 5000 m SkiErg
Bra tid för att vara mig. 8 s från pers, 9 s från drömgränsen sub 18. Härligt att starta dagen med att köra fullständigt slut på sig själv i källaren innan frukost.
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Underbara veckan över
Gräsmattan var en äng när jag kom hem till Borås. Men efter en klippning med P1-utrustade hörselskydd blev det en gräsmatta igen, om än med mycket mossa. Hallonbuskarna som jag fick av mamma i...
View ArticleClik here to view.
44 km/h i 10 km
Att cykla så fort man kan på en tempocykel är bland det roligaste som finns på detta jordklot Mattias Lundqvist hade snabbaste cykeltid vid Halmstad Halvironman i helgen. Efter den inledande simningen...
View ArticleClik here to view.
Reseförberedelser på Netonnet
På söndag bär det av till Ramsau för filmning och fotning.
View ArticleClik here to view.
Med halsont med Ramsau
Kajakhållare funkar även som skidhållare. Hoppas att bilen håller hela vägen från Borås till Landvetter, man vet aldrig med franska finesser. Om ett par timmar ska Ida och Astrid skjutsa...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Mycket sol och ingen träning
Det blev en lång första dag på glaciären med fotograf Johannes Glans. Att man man tar lunchrast först vid 15.30 brukar vara ett tecken på att man är fokuserad. Ingen träning hittills, men hoppas kunna...
View ArticleClik here to view.
Maxar glaciären utan träning och mat
Nu sitter fotograf Johannes och jag i kabinen på väg ner från glaciären. Vi tog den första avgången upp (kl 07.50) och är nu på den sista ner kl (17.30). Det här är dagens första paus. Någon endaste...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Hemåt!
Efter fem roliga och långa dagar i Ramsau bär det nu hemåt. Jobb från halv sju till midnatt varje dag utan pauser förutom för mat. Inte ett enda träningspass, men jag har åkt många gånger framför...
View ArticleClik here to view.
Hemma bäst
Jag hittade inte oväntat Ida i växthuset när jag kom hem igår. Idag ska jag verkligen njuta av en heldag med familjen. I morgon reser jag bort tre dagar igen. Också en jättespännande resa, men det är...
View ArticleClik here to view.
Mot Norge
Efter en härlig och välbehövlig heldag med familjen igår bär det nu av mot Norge. Igår kväll hade en av mina bästa vänner Tobias Magnusson inflyttningskalas. Bilden nedan är hans hus (stinshuset i...
View ArticleClik here to view.
Stakning med Auklands
Jag vaknade upp i den norska staden Tönsberg. Inte så konstigt kanske, det var ju här jag gick och lade mig. Jag ska vara på Team Xtra Personells läger i tre dagar för att samla journalistiskt...
View ArticleClik here to view.
Ge mig dropp
Då var ett nätt stakpass på 3.45 h på treor med Team Xtra Personell avklarat. Det var det mest brutala jag varit med om. 2.35 h ”lugnt” (högre puls än jag har på långlopp) och sedan 1 h med...
View ArticleClik here to view.
Löpintervaller med bra fart
Nu har vi precis betat av ett fint löppass på en grusväg här i Tönsberg. 10 * 1000 m med 1 min vila. Bröderna Aukland sprang fort, men framförallt imponerade Simen Östensen. Han verkar vara bra på...
View ArticleClik here to view.
Bilder Tønsberg
Anders Aukland i sin brors surfski, som även jag fick pröva utan att ramla i Jag ser till att ta några bilder när jag är i Tønsberg, även om jag främst är här för att prata med åkarna och i ord kunna...
View ArticleClik here to view.
Träningsvärkad
Jag har precis vaknat upp denna sista dag i Tönsberg och känner mig rejält träningsvärkad. Vaderna är goa från löpintervallerna och mage och armar fick sitt på eftermiddagen, då vi körde 1h styrka + 1h...
View ArticleClik here to view.
Slut på Xtra-lägret
Då har jag kört det sista passet på Team Xtra Personells läger i Tønsberg, bröderna Auklands hemstad. Jag har bara varit med i 2,5 av deras 7 dagar, men det känns ändå rejält i musklerna. Idag körde vi...
View Article