Då var ett nätt stakpass på 3.45 h på treor med Team Xtra Personell avklarat. Det var det mest brutala jag varit med om. 2.35 h ”lugnt” (högre puls än jag har på långlopp) och sedan 1 h med intervallinslag. Plus lite nedvarvning.
Jag har tränat med finåkare förr, men att staka långpass med bröderna Aukland, Simen Östensen, Jens Eriksson, Jerry Ahrlin och de andra var det jobbigaste jag gjort i träningsväg. Jag har med detta pass idag måndag redan tränat mer än vad jag gjorde hela förra veckan.
Det var för övrigt inte ett speciellt tråkigt pass.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.Clik here to view.
