Nu har vi precis betat av ett fint löppass på en grusväg här i Tönsberg. 10 * 1000 m med 1 min vila. Bröderna Aukland sprang fort, men framförallt imponerade Simen Östensen. Han verkar vara bra på allt.
Jag gjorde mitt bästa löppass för året och sprang bra. Bland annat förnedrade jag Jerry Ahrlin. Han är en kul kille som skojar dygnet runt.
Bilden nedan är på Anders Aukland.
