Clik here to view.
Bilder Tönsberg del 2
Jörgen Aukland tar i Här kommer några fler bilder från vistelsen på Team Xtra Personells läger i Tönsberg. Som vanligt är bilderna fria att använda på bloggar, sociala medier, nyhetssidor etc, men...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppsanmälan via Danmarks skidförbund
Ida, Harald, Anna och Erik efter en vandringstur runt Såken för några år sedan Jag svängde om Eidsvoll i söndags på väg på Tønsberg. Harald Aas, som jag lärde känna i Alaska, har nyligen precis som jag...
View ArticleClik here to view.
Sprungit med Ida
Ida och jag firade vår 4:e bröllopsdag igår med djurparksbesök och en löprunda. Ida tränar ca 1-2 gånger i veckan och har en betydligt lägre marschfart än mig. Men igår hände det historiska. Vi sprang...
View ArticleClik here to view.
Gästinlägg om Jönköping Open Rollerski
Gästbloggaren Johan Palmér, som skrev ett par inlägg inför Landsjön Runt i våras, kommer här med en krönika inför Jönköping Open Rollerski (se trailer här), som avgörs 10 augusti. Observera att...
View ArticleClik here to view.
Swix Triac 2.0
Jag tog jungfruturen på stavarna Swix Triac 2.0 igår. De har inte kommit till handeln ännu, men racingansvarige Andreas Forneman lyckades trolla fram ett par åt mig. Dock utan remmar, så jag satte på...
View ArticleClik here to view.
Fint långloppspass
30 grader och solsken gör att man håller värmen Vejbystrand, söndag. Ida, Astrid och jag har vaknat upp i min mors sommarstuga i nordvästra Skåne och njuter av färska frallor från ICA Vågen. Igår var...
View ArticleClik here to view.
Vaskar Tjörn Triathlon
Vårt hus är numer brunt och inte blått. Och har ett nytt papptak, nya hängrännor och nya stuprör. Och lite fler från- och tilluftsventiler. Fattas bara ”lite” ommålning på insidan. Det som stör mest på...
View ArticleClik here to view.
Per Löwendahl – bästa Tullenbackenintervallssällskapet
Jag och Per Löwendahl vid foten av Tullenbacken. Det var våldsamt varmt i långa tights idag, men vad gör man inte som pryltestare! Triac 2.0 är för övrigt vansinnigt styv, stor skillnad mot 1.0. Per...
View ArticleClik here to view.
Tippa Jönköping Open Rollerski 2013
Gästbloggaren Johan Palmér uppmanar härmed läsarna att tippa rullskidstävlingen Jönköping Open Rollerski på lördag. Anmälningslista finns här. På lördag är det dags för sprudlande fartfest när...
View ArticleClik here to view.
Sandra Hansson stark som en oxe
Tidigare i somras lade den tvåfaldiga Vasaloppssegraren Sandra Hansson upp en styrketräningsvideo på YouTube. Även i fall hon inte gör alla övningar 100 procent strikt så måste jag säga att hon klarar...
View ArticleClik here to view.
Stakmaskiner och tanter
Jag följer upp gårdagens inlägg om stakmaskiner (passar bra eftersom jag för närvarande jobbar på en artikel på ämnet) med videon nedan där en dam kör Nordictrack Skier Sequoia, som denna uråldriga men...
View ArticleClik here to view.
SkiErg-halvmara med 1:56.7 i snitt
Jag körde en mysigt pass på SkiErgen i tisdags. Testlopp på halvmaran. Härlig mental utmaning att pressa sig mot klockan i 1 timme och 22 minuter. Formen är fortsatt kanonbra. Jag har ett varierande...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Rullskidor med justerbart fäste
Bakhal rullskida, Challenger Ski Jag har jobbat med en artikel om ”bakhala rullskidor” igår och idag. Den växer ohämmat. Det är främst Dynagrip och Challenger Ski som texten kommer att handla om. På...
View ArticleClik here to view.
8:a i Jönköping Open Rollerski
Jag hängde med in och blev 8:a av de 11 som spurtade om segern. Kalle Westberg vann före Tobias Westman. Jag gjorde rejält med stötar och lyckades göra klungan successivt mindre. Är jättenöjd med...
View ArticleClik here to view.
Jönköping Open Rollerski 2013 the story
Fia Jobs, Skånes Seraina Boner I lördags kväll åkte jag för första gången i mitt liv ett ”GP-lopp” på rullskidor i Sverige. 45 min + 2 varv på en 2,2 km lång bana stod på programmet i Jönköping Open...
View ArticleClik here to view.
Jönköping Open Bildfestival
Jag drar så hårt jag kan genom varvningen En privat bilddonator jag mejlat lite foton från rullskidstävlingen i lördags. Skicka ett mejl om du vill ha någon bild i högupplöst version. Jag glömde...
View ArticleClik here to view.
Jens Eriksson-fakta
Jens Eriksson i årets Vasalopp, där han vallade sin skidor själv, precis som i Årefjällsloppet. Foto: Magnus Östh. Fyra saker du inte visste om Jens Eriksson: Han håller på världens bästa fotbollslag...
View ArticleClik here to view.
Inskolning på dagis
”Erik Wickström leder klungan ut på ännu ett varv.” Ytterligare en bild från Jönköping Open Rollerski. Foto: jonkopingopen.wordpress.com Vi började med inskolningen på dagis för ett par veckor sedan,...
View ArticleClik here to view.
Klockan är 03.23…
…och jag sitter och jobbar mot en deadline. Har suttit vid datorn sedan jag lade Astrid strax före åtta. I mitt nästa liv ska jag skaffa ett 8-17-jobb.
View Article