Quantcast
Channel: Träning – Erik Wickström – Konditionskonnässör
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3761

5 mil stakning

$
0
0

Det tar sig med träningen. Förra veckan blev det hela 10 timmar och veckan innan dess nästan lika mycket. Denna vecka har också börjat bra med drygt 5 mil ganska flack stakning idag. Se data nedan. Hade hyfsat tryck, 71 procent i maxpuls. Jag körde på Swix-3:or, vilka rullar ungefär som mina Elpex-4:or.

Jag tycker Swix rullskidor (tidigare ProSki) är kvalitativa och håller över tid, men för mig som är van vid att åka på kompositstomme (främst Elpex Evolution) så tycker jag aluminiumstommen blir aningen stötig på grov asfalt och farbara grusvägar, trots mjuka och breda hjul.

Stakning på Swix-3:or

Stakning på Swix-3:or



Viewing all articles
Browse latest Browse all 3761