
Martin och Josefin var på besök i Vejbystrand och sov över en natt. Martin och jag sprang en kort sväng med efterföljande styrka. Jag har hållit i 20 min styrka per vecka i ett par månader nu. Ryggen gillar det! Sandsäck är för övrigt ett fint styrkeredskap.
Livet rullar på i Vejbystrand. Det är som ett andra hem. Vi har verkligen trivts där i sommar. Rikt socialt liv, släkten nära och massvis med utflyktsmål för barnen. Träningen har inte direkt stått i centrum, men jag har ändå hållit mig över anständighetsnivån på en timmes träning om dagen i snitt.

Min far Ulf Wickström och jag. Pappa har tagit fram en platttermometer i sitt jobb inom brandforskning och vill nu att det ska bli ett redskap för vallare.

Många bad blir det. Men att bada på stranden gör jag enbart för barnens skull. Jag avskyr sand mellan tårna.

Ida och jag gick ut och åt på tu man hand en kväll på Carl Fredrik i Skälderviken. Väldigt fin kväll. Jag gick även ut och åt med min syster Ellen en kväll i Magnarp, men vi lyckades inte ta någon bild på 3,5 timme intensivt pratande om vår barndom och annat.

Hawaiipizza i Vejbystrands hamn. Fint format på ananaserna, rikligt (men inte för mycket) oregano, men den hade behövt några minuter till i ugnen.

Friskis och Svettis på italienska ängen i Vejbystrand. Måndag, onsdag, fredag hela sommaren. Jag går dock inte ofta, men mor, Ida och Ellen kan man få syn på där.

En timme senare efter hårt jobb av mig och barnen. Vad som inte syns på bilden är att Idas ben är i princip lodrätt nedåt.
