Jag spinner vidare på gårdagens artikel från Idrott & Kunskap med en ny artikel där HC Holmberg medverkar. Se nedan. Klicka på bilderna så blir de större.
Att kvinnor jämfört med män relativt sett behöver träna mer styrketräning för överkroppen än underkroppen är inga nyheter. Det är också något långloppsskidåkare bör ha i åtanke vid träningsupplägg. Men i artikeln fanns även fler aspekter, som t ex att kvinnors tävlingsinstinkt ökar när vi går från att tävla individuellt till att tävla i lag.
I artikeln kan du också läsa om hur mycket världsrekordtiderna skiljer sig i olika grenar på olika distanser.
När kvinnor möter män från Idrott & Kunskap. Sida 1-2. Klicka på bilden så blir den större.
När kvinnor möter män från Idrott & Kunskap. Sida 3-4. Klicka på bilden så blir den större.
