Häng med på skidgång i Hammarbybacken med Niklas Bergh och mig (alltså duon från podcasten Lagom Kondition).
Du kommer att få tränings- och tekniktips för skidgång för att komma bättre förberedd inför skidsäsongen. Vi vågar också utlova att du får träna din spänst och styrka. Träningspassen är inga rena teknikpass.
Skidgång i Hammarbybacken med Lagom Kondition
Du får också den fantastiska möjligheten att få upp pulsen ordentligt.
Tre onsdagar under hösten 2019.
- 16 oktober
- 23 oktober
- 6 november
Tid: 17.00-18.15
Plats: Samling i botten av Hammarbybacken där liften startar
Medtag: Löpskor (gärna med mönstrad sula), stavar (som går ungefär till armhålan) och pannlampa
Pris: 599 kr inkl ett exemplar av Eriks bok Smart Konditionsträning
Anmäl dig till skidgångsträning i Hammarbybacken här.