5000 m SkiErg på 17.42 min. Motstånd 8. Öppnade lite väl lugnt.
Förra veckan tränade jag över 10 timmar för tredje veckan i rad. Senast det hände var i februari 2016.
Ökad träningsdos har också lett till bättre form. Det har verkligen känts bra på sistone.
Denna vecka är det 5000 m stakmaskin för adepterna i Wickström Coaching och så också för mig. Jag drog 5000 m SkiErg idag på 17.42 min på motstånd 8. Det är min fjärde bästa tid sedan jag började köra på PM5-modellen i december 2014 och min bästa tid på 3,5 år.
Personbästat är på 17.24 min på motstånd 10 på första försöket 19 dec 2014. Säsongerna 2014, 2015 och 2016 var jag riktigt stark i skidspåret. Sedan har jag tappat lite. Men jag känner att jag är på gång tillbaka om detta håller i sig!
Känner mig optimistiskt och full av självförtroende gällande träningen just nu!