I veckans avsnitt av Lagom Kondition pratar vi om skidutrustning för Vasaloppet. Bilden är tagen i Vasaloppsarenan strax före Smågan före Vasaloppet 2021.
Så här har de senaste avsnitten av Lagom Kondition sett ut:
- 178. Henrik Lenngren och den definitiva boken om Vasaloppet. 90 kvinnor och män (inkl Niklas och jag) är intervjuade i boken.
- 179. Var är vargen? Vad gör du när du möter vilda djur, som t ex björn och älg, på träningspassen? Intervju med en expert.
- 180. Charlotte Kalla. Intervju med en av Sveriges bästa skidåkare genom tiderna.
- 181. Race reports Gotland Ultra & Kretsloppet. Hör Niklas och Erik berätta om sina respektive lopp.
- 182. 16 tips om stakning. Tekniktips för skidåkare på olika nivåer.
- 183. Frågespecial. Vi svarar på lyssnarfrågor.
- 184. Vad gör ett lopp bra? Erik har precis varit med och arrangerat Höstmaran och avsnittet går ut på att sätta fingret på vad som är bra kvaliteter för ett lopp.
- 185. Hur man överlever november. Så lyckas du med träningen under en tid på året som sätter motivationen på prov.
- 186. Skidutrustning för Vasaloppet. Hitta rätt skidor, stavar och skidskor för din färd i fäders spår till Mora.
Tack till avsnittens sponsorer:
- Idre Fjäll
- Rullskidcenter
- Billingen Skövde
- Kläppen
- Skidome
- Smartfish
- Henrik Lenngrens bok
- Flowlife
- Craft
Följ Lagom Kondition
Facebook
Instagram
Pod på iTunes
Pod på Spotify
Lagom pods hemsida
Lagom pods patreonsida