Så här har de två senaste avsnittet av Lagom Kondition sett ut:
252 – Intervju med Anton Järnberg, Lager 157 Ski Team
Vi intervjuar Anton Järnberg, som är teamchef för långloppslaget Lager 157 Ski Team, där bland andra Emil Persson och Karolina Hedenström ingår.
Vi pratar om Anton, om hur laget har utvecklats, om hur lagbygget ser ut inför nästa år och om hur många procent skidspecifik träning proffsen i laget kör. Och så kollar vi av hur det ser ut med eventuella rivaliteter mot andra svenska långloppslag.
Veckans ämne börjar vid 23:23.
Sponsorer:
- Hoka – Gå in på therunningcompany.se och slå till på ett par Hoka Rocket X 2 (20 procent rabatt med koden “LAGOMHOKA20”) för nya personbästan på landsvägen.
- Wings for Life World Run – Virtuellt lopp 7 maj. Springa gärna i Hagaparken eller vid Byttorpssjön.
- Idre Fjäll – Missa inte Idres fantastiska möjligheter till cykling i alla dess former.
253 – Löpskornas historia – från München 1972 till Pebax och kolfiber
Missa inte detta avsnitt där vi intervjuar Christer Wernhult som bjussar på löpskornas spännande resa. Från “starten” (därom tvista kanske de lärde) av dämpade skor från OS i München 1972 till dagens superskor med kolfiberplatta och Pebax som mellansulematerial.
Vi stannar också till bland pronationskilar, nolldropp, vaggkonstruktioner, EVA, maxdämpning och energiåtergivning.
Och så har Niklas och Erik olika åsikter kring huruvida motionärer ska få bryta regeln om att sulan vara vara max 40 mm hög. Har kanske regeln vissa likheter med stavregeln inom klassisk längdskidåkning?
Christer Wernhult har efter sin yrkesverksamma tid i skobranschen skrivit löpskoguider i Runners World, vilket han gjort flera gånger varje år sedan 2016.
Veckans ämne startar vid 20.32 min och intervjun vid 25.09 min.
Avsnittets sponsorer:
- Rullskidcenter – AE Roller Skis lanserar med detta avsnitt två nya skejtmodeller.
- Wings for Life World Run – Virtirtuellt lopp 7 maj kl 13.00. Anmälningsavgiften går till forskning på ryggmärgsskador. Gå med i laget “Team Lagom”.
- Idre Fjäll – Den perfekta destinationen för ett snösäkert skidläger före jul.
Lagom Kondition
Pod på Apple Podcasts
Pod på Spotify