Sommarbingot 2023 med Lagom Kondition.
Som traditionen bjuder så är veckans avsnitt ett sommarbingo med förslag på olika träningspass, denna gång nio till antalet.
Tre kryss i rad ger långvarig lycka och medgång. Basunera gärna ut om du lyckas.
Nu har podden sommarlov i juli, även det en tradition. Hörs igen första veckan i augusti. Lyssna gärna på gamla avsnitt för att råda bot på den presumtiva abstinensen.
I likhet med de senaste fem avsnitten är Johanna Ojala vikarie för Niklas Bergh.
Tack till avsnittets sponsorer:
- Idre Fjäll – Erik befinner sig där just och kan varmt rekommendera det för en aktiv sommarsemester.
- Båstad-Mölle – Missa inte första upplagan av sträckningen på 74 eller 50 km. Motionsklasserna har öppen starttid mellan två tidpunkter. Koden “LAGOM” ger 150 kr rabatt till de 30 första som använder den.
- Hoka – Beställ ett par Rocket X2 eller Rincon 3 för att bli snabb på landsvägen i sommar. LAGOMHOKA20 på www.therunningcompany.se gäller hela 2023.
Lagom Kondition
Pod på Apple Podcasts
Pod på Spotify