För den som ännu inte köpt den bästa julklappen så tar jag chansen att ge tre förslag:
Boken Längdskidåkning för dig, som jag skrev förra året och som i höst trycks igen efter att första upplagan sålde slut. Förutom alla tips om träning, utrustning och Vasaloppsförberedelser så har även många elitåkare kommit till tals i boken. Daniel Tynell har skrivit förordet, Jørgen Aukland berättar om hur han tränar stakning, Thomas Wassberg är med i en intervju och Björn Lind beskriver i detalj om hur han tränade för att ta dubbla OS-guld 2006. Med boken på 228 sidor kommer en 90 min lång DVD med ytterligare tekniktips, vallagenomgång, träningsinspiration och mycket annat.
Den går fortfarande att beställa fram till måndag lunch från olika näthandlar och få hem innan julafton!
Här finns boken
Föreläsning i konditionsidrottens tecken
Välkommen att inspireras och motiveras till stordåd!
13:e januari kl. 18-21.
Program:
18.00-18.45: Erik Wickström, Längdskidåkningsguru
18.45-19.00: Mattias Lundqvist, Test- och träningschef på Aktivitus
19.00-19.10: Kaffe/The och smörgås
19.10-21.00: Michael Södermalm, Du kan mer än du tror – Det sitter i huvudet!
Arrangör: Aktivitus Testklinik & Coaching
Plats: Gothia Towers, Göteborg
Läs mer och boka plats här
FunBeat coach
Generella träningsprogram riktade mot loppen i Vasaloppsveckan. Förutom ett träningsprogram på 9-10 veckor med start 28 december får deltagarna inspiration och tips längs vägen, samt gruppcoaching och möjlighet att ställa frågor till coachen Erik Wickström.
Läs mer och anmäl dig här
