Clik here to view.
Vasaloppet Lagom avsnitt 5 ute nu – träning på stakmaskin
Så här formulerade sig Niklas på Vasaloppet Lagoms Facebook-sida: Vasaloppet Lagom. En podcast om träning mot Vasaloppet. ”Avsnitt 5 är här – Den stora stakmaskinsspecialen. Äntligen får Erik prata om...
View ArticleClik here to view.
OK med löpningen, värre med rullskidåkningen
Fredagsgänget på en tisdag på Almenäsvägen. Jag, Anneli Johansson (två segrar i Lidingöloppet), Sebastian Andersson och Philipsson Pejman. Vi spelar Den försvunna diamanten i perioder efter middagen på...
View ArticleClik here to view.
Hanna Falks träning
Hanna Falks träning. En vecka i oktober. I torsdagens Borås Tidning fick glädjande nog min klubbkompis Hanna Falk ett trevligt skrivet dubbeluppslag. Så här stod det i rutan som beskrev en...
View ArticleClik here to view.
Halensbacken – 3.21 min på 6 st är inte helt bra
Vi var på djurparken med syrran och hennes barn igår. Ida tog bilen dit med barnen medan jag kutade en omväg via Halensbacken. 6 st med 3 min vila. Det har jag gjort 16 gånger tidigare, sedan december...
View ArticleClik here to view.
Themelåt till bloggfilmer – release
Min vän Erik Thiberg har på uppdrag av mig producerat en låt jag ibland ska använda när jag lägger upp filmer på bloggen. Eller rättare sagt delar av låten framöver. Som ett theme. Vi har tillsammans...
View ArticleClik here to view.
3 av 4 skidkurser fulla
Nu är tre av de fyra skidkurserna fullbokade. Kul med stort intresse! Det finns fortfarande platser kvar i skejtkursen ons 24 jan på Borås skidstadion. Mer info på www.borasskidskola.se Häng på, det...
View ArticleClik here to view.
Hammarbybacken ikväll
Jag sprang om Henrik Lövås i Hammarbybacken med drygt 2 km kvar till mål i Stockholm Trail 2013, men han återuppstod och smet förbi bara 150 m före mål Kl 09.13 tar jag tåget till Stockholm. Alltså...
View ArticleClik here to view.
La Sgambeda – 35 km i träningsparadiset Livigno
Karta La Sgambeda Banprofil La Sgambeda La Sgambeda – en härlig start på säsongen Jag jobbar en del för Visma Ski Classics med att publicera texter på deras hemsida och skriva artiklar i tidningen Pro...
View ArticleClik here to view.
Pannlampigt i Hammarbybacken
Härliga skidgångskämpar med pannlampa i Hammarbybacken igår Jag kom en halvtimme tidigare för att reka lite. Fin utsikt från Hammarbybacken även denna dag. Det blev en fin träningskväll i...
View ArticleClik here to view.
Styrketräning för motionärer – avsnitt 6 av podden Vasaloppet Lagom
Styrketräning för motionärer med Vasaloppet som mål. Det är avsnitt 6 av podcasten Vasaloppet Lagom. På bilden Niklas Bergh med ett av sina två barn samt två andra barn. Tack för all positiv feedback...
View ArticleClik here to view.
Rya Åsar Trail Run i morgon
Rya Åsar Trail Run. Så här såg det ut då jag sprang delar av banan för några veckor sedan. I morgon ska jag kuta 11 km i terrängen på Rya Åsar i Borås. Det ska bli kul. Det blir årets andra löptävling....
View ArticleClik here to view.
3:a i Rya Åsar Trail Run
Tobias Andervang, Jakob Böhm och Erik Wickström, pallen i Rya Åsar Trail Run 2017. Foto: Rickard Bergengren. Ser upp till min löparidol Jakob Böhm, som i likhet med Tobias Andervang förnedrade mig i...
View ArticleClik here to view.
Rya Åsar Trail Run 2017 i bilder
Peder Hallberg kutade bra och blev 10:a Jag hade med mig min nya kompaktkamera till Rya Åsar Trail Run idag. Jag får många gliringar om den, bland annat av Rickard Bergengren som undrade om jag skulle...
View ArticleClik here to view.
Rya Åsar Trail Run 2017 the story
Erik Wickström, Jakob Böhm och Tobias Andervang efter Rya Åsar Trail Run 2017. Även i denna tävling lyckades jag bli först bland de som sprang i loppets egna t-shirt. En viktig tävling i sig. Karta Rya...
View ArticleClik here to view.
Klubbträning, Rya Åsar-bilder och Stockholm
Linus Nygren, Mattias Nygren, Gustaf Ljungberg, John Enander, Jesper Nilsson, jag och Martin Gotting Gustaf Ljungberg Igår var det klubbträning igen med Ulricehamns IF. Vi kör ett rullskidpass ungefär...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppsläger i Grövelsjön 25-28 jan
Mat STF Grövelsjön Fjällstation. Foto: Love Ljungström. Det finns fortfarande platser kvar till Vasaloppslägret i Grövelsjön 25-28 jan med mig som instruktör och föreläsare. Lägret var fullt både 2016...
View ArticleClik here to view.
Pod och rullskidlektion i Stockholm
Så här såg det ut i podstudion innan min ankomst Så här såg jag ut när 7:e avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom spelades in idag Jag kom fram med tåget till Stockholm vid lunchtid igår. Eftersom jag...
View ArticleClik here to view.
Avsnitt 7 av Vasaloppet Lagom – målsättningar
Niklas Bergh hoppar mot himlen på rullskidor. Avsnitt 7 av Vasaloppet Lagom podcast. Nu är avsnitt sju ute. Se nedan! Nu finns sjunde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns....
View ArticleClik here to view.
Kaiser Maximilian Lauf – vill till Seefeld!
Karta Kaiser Maximilian Lauf Banprofil Kaiser Maximilian Lauf 60 km Kaiser Maximilian Lauf – vill till Seefeld! Jag jobbar en del för Visma Ski Classics med att publicera texter på deras hemsida och...
View ArticleClik here to view.
Föreläsning på Volvo i Göteborg
Idag ska jag till Volvo för att prata om hur du kan komma igång med konditionsträning samt tips på effektiv träning för skidåkning, löpning och cykling. Det är alltid lite nervöst innan jag ska prata...
View Article