Clik here to view.
Racefox på skidor, rullskidor och SkiErg
Mobiltelefon i skidspåret. Foto: Anders Claesson. Mina Racefox-värden från Vasaloppet 2019 Racefox-värden Bredaredsrundan 16 nov 2019. 132 i snittpuls. Ingen hetskörning, men tryckte på hyfsat....
View ArticleClik here to view.
Syrran och jag på Hestra
Både min syster Ellen Lindell och jag är ungdomsledare i Hestra IF. Deras barn är 5, 7 och 10 år och våra är 0, 5 och 7 år. Det är kul att så många av de som åkte ungdomstävlingar för klubben som små...
View ArticleClik here to view.
Bilder från Orsa Grönklitt
Skidläger i Orsa Grönklitt i helgen med drygt 30 adepter i Wickström Coaching. Idag fri träning i dimman, i morgon tekniklektioner.
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
36 st dips
I samband med en tävling på Lagom konditions Facebook-sida skulle jag maxa antal dips. Vissa kanske skulle underkänna allihop, men jag siktade i a f på 90 grader i armbågsled. På SM 2011 gjorde jag...
View ArticleClik here to view.
Skidstadion i Orsa Grönklitt
Två av deltagarna hade fixat en stafett sista dagen på lägret med adepterna i Wickström Coaching. Härligt initiativ!
View ArticleClik here to view.
På radion igår
Igår fick jag vara med i P4 Sjuhärad efter 16-nyheterna. Sarit Monastyrski intervjuade mig om några olika delar kring skidåkning. Förra året gick det att åka på konstsnö på Borås samtliga tre...
View ArticleClik here to view.
Går det snabbare med motstånd 10 på SkiErg?
Så här ser jag ut när jag tar i när jag kör SkiErg. Foto: Göran Digné. Tidigare har jag varit av åsikten att 10:an inte nödvändigtvis går fortast på en SkiErg, i likhet med att tyngsta växeln inte...
View ArticleClik here to view.
Hallux rigidus vid skidåkning
Fick precis detta mejl ang hallux rigidus (alltså inte hallux valgus, som också kan innebära problem i relation till skidskor). Kom gärna med input alla halluxare! Hej, Natursnöspår på Nordtorp Jag...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Sjuhärad ospårat – skidlopp på Sjuhäradsleden
Det här kunde man läsa på skidsidorna langd.se, sweski.com och langrenn.com igår, samt i Borås Tidning på nätet och i papperstidningen idag. Syftet är att uppmuntra till ”turåkning runt knuten”....
View ArticleClik here to view.
Pure After Work i Göteborg
Bor du i Göteborg och är intresserad av topptursskidåkning ska du bege dig till Norrøna Pro Store på onsdag kl 18.45-21.30. Jag själv ska prata om träning. Arrangeras av Pure Ski Touring, som jag kör...
View ArticleClik here to view.
Orsaläger
View this post on Instagram Knegar på. Tio bilder från igår . #wickströmcoaching #vasaloppscoach #skidteknik A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom) on Nov 30, 2019 at 11:07pm PST
View ArticleClik here to view.
Sjuk igen
Det går inget bra nu. Halsont igen. Kämpar på. Stig, jag och Jukkasjärvi-mössan jag fick av Kristian Poromaa när jag föreläste och hade skidlektioner i Kiruna.
View ArticleClik here to view.
Seedningslopp
Jag före Erik Nero i Borås Skimaraton Fortfarande sjuk. Inte ens nära att vara frisk. Trist. Tre konstsnöanläggningar i Borås har spår nu. Det här har varit temat för de tre senaste podavsnitten 96)...
View ArticleClik here to view.
Presentkort på skidkurs/skidlektion
Många hör av sig och vill köpa en skidkurs eller skidlektion som julklapp. Nu finns det som presentkort i webbshoppen. En variant utan bok och en variant med boken Smart konditionsträning. Presentkort...
View ArticleClik here to view.
Snittfarten Visma Ski Classics
David Nilsson bad mig gissa segrartiden i La Venosta 37 km. Så jag tog den långa vägen och räknade ut snittfarten för samtliga klassiska lopp över 40 km förra säsongen. Damerna låg på 18,3-21,9 km/h....
View ArticleClik here to view.
Novemberbilder
Fortfarande sjuk. Börjar tröttna. Nyligen sjuk två veckor och så nu i över en vecka. Inte helt optimalt för skidsäsongen. Synd när jag var i så himla bra form. Gång efter annan så har pass på...
View ArticleClik here to view.
Kanske träning i morgon
Både helgen 21-24 nov och helgen 28 nov – 1 dec var jag i Orsa Grönklitt då det var läger med adepterna i Wickström Coaching. Vi var ca 35 pers första helgen och ca 25 pers andra helgen. Lägren är en...
View ArticleClik here to view.
Skidlektion Borås
För er som är sugen på en privatlektion på Borås skidstadion 29 eller 30 dec går det bra att boka via länken. Skidlektion på Borås skidstadion. Efteråt alltså.
View Article