Clik here to view.
Dags att börja träna
Idag är det dags för första träningspasset i december. Det blir lugn åkning på Borås skidstadion med brandmannen, som nu är färdigutbildad brandmästare. Åka utan stavar Bland de som bor i Borås är vi...
View ArticleClik here to view.
Triss i julgranar
Svärföräldrarna har skog vid gården Lönnåsen där de bor i Aplared utanför Borås. Det är där våra julgranar huggs. Senaste åren har det blivit en familjegran, en till Astrid och en till Maj.
View ArticleClik here to view.
Cyklar mot helg…
…på en Deskbike som jag har för test här i Sandared där jag har kontor. Ska erkänna att jag trodde att jag skulle avsky denna skrivbordscykel innan. Men jag är starkt positiv förvånad hittills. Jag har...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Två pass avklarade
Så har jag två pass avklarade i december. 50 min lugn skidåkning i torsdags och 30 min lugn löpning i lördags. Det var Peder och Linda Hallberg som hade dragit ihop ett gäng som sprang på Nordtorp,...
View ArticleClik here to view.
Långpass på Borås skidstadion
1,5 h stakning i söndags. Skönt att äntligen få till ett långpass. Vad tycker ni om Daniel Anderssons lösning med att spänna en rem under fästzonen i första backen i Vasaloppet för att sedan dra bort...
View ArticleClik here to view.
Trumpet Woolwear – Berghs ullkläder
Trumpet Woolwear – ullkläder från Niklas och Nanna Bergh. Trumpet Woolwear – ullkläder från Niklas och Nanna Bergh. Min podkollega Niklas Bergh har tillsammans med sin fru Nanna Bergh precis lanserat...
View ArticleClik here to view.
Decemberbilder
Nu är jag frisk och har börjat träna lugnt 30-90 min per dag. Det kommer bli en försiktig start efter alla sjukdomsperioder. Här kommer ett gäng bilder med bildtexter från december. USWE NORDIC 4 /...
View ArticleClik here to view.
Samtidigt i atletklubben
Så här kan det se ut en vardagskväll i atltetklubben hemma i källaren. Ibland, som igår, med efterföljande bastu. Astrid och Maj har också börjat leka i träningsrummet med sina kompisar. Familjen...
View ArticleClik here to view.
Intervju med Niklas Bergh och med mig
Niklas Bergh och Marko Säävälä Med anledning att podcasten Lagom Kondition firar hundra avsnitt bjuder vi lyssnarna på ännu mer om oss själva. Till vår hjälp som intervjuare har vi tagit Marko Säävälä....
View ArticleClik here to view.
Åre Swix Open 2019
Nu är jag anmäld till Åre Swix Open 26 dec. Det lär bli en chock för kroppen. Bilden är från loppet 2015, då jag lyckades spurta ner en oerhört formsvag Thomas Northug (VM-final sprint samma år),...
View ArticleClik here to view.
Smålandsbesök
Igår var jag i Eksjö för att göra en intervju, med lyxen att ha min mor som chaufför. På vägen dit rekade jag startplats för Sjuhärad ospårat, i närheten av Brunns kyrka utan Ulricehamn. Det verkar...
View ArticleClik here to view.
Tobias 2:a i bordshockey-VM
Vi är några högstadiekompisar som kört bordshockey-VM kring jul varje år sedan 1995. Ibland med några ”nykomlingar”. Det största som hände igår var att Tobias blev 2:a. Han har aldrig gått till final...
View ArticleClik here to view.
Nötknäpparen och bärstolsstyrka
Dags för baletten Nötknäpparen på Lorensbergsteatern i Göteborg. Bilden underst från gårdagens styrkepass på 20 min med Stig i bärstolen.
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
God jul
På julafton och juldagen tidsstyr jag traditionsenligt inlägget. Jag tillbringar tillräckligt med tid framför datamaskinen och telefonen övriga året. God jul alla bloggläsare. Den här stället hade inte...
View ArticleClik here to view.
Ny telefon och kul med skidåkning
Vidvinkel på Ida och Åsa Bilderna nedan från nya telefonen iPhone 11. Kul med vidvinkel och lång slutartid i mörker. Stort lyft på inomhusbilder från iPhone X, även om de här bilderna sett som bilder...
View ArticleClik here to view.
Sjuk igen – ingen tävling idag
Skidorna var vallade och klara. Men det blir inget Åre Swix Open för mig idag. Känner mig återigen inte helt frisk. Suck. Bilden nedan är från Kalle Anka på julafton.
View ArticleClik here to view.
Från Östersund till Åre
Igår tog vi tåget från Östersund till Åre, för att hälsa på min farbror Arne och hans fru Lynn. Jag har varit i Åre otaliga gånger. Hela familjen älskar verkligen stället. Vi får se vad vi hittar på...
View ArticleClik here to view.