Clik here to view.
Rullskidåkning på Borås skidstadion samtidigt som skidkurs
I onsdag hade jag skidkurs med elva personer från företaget Protek på Borås skidstadion. Snötäcket är tunt och samtidigt som vi hade lektion var det en motionär som åkte rullskidor. Kunde inte låta...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Racefox-värden och pulsvärden Moraloppet
Idag har Racefox, som jag har ett samarbete med, en ”Ski Power Day”. De uppmuntrar användare att dela sin ski power. Det är attacken (acceleration neråt precis före stavarna träffar underlaget) gånger...
View ArticleClik here to view.
Dubbelhawaii
Det blev en dubbelhawaii efter Moraloppet igår, trots att tävlingstiden var under 2 timmar. Reglerna är annars minst 2 h tävling eller 4 h träning för att få äta två hawaii-pizzor.
View ArticleClik here to view.
Ny vecka, nya möjligheter
Dagens mål utöver skidkurser, podinspelning, skrivjobb och en massa annat är att få till en race report från Moraloppet. Gissar att jag misslyckas. Men det kan gå.
View ArticleClik here to view.
Skidkurs i Borås idag – men inte i morgon
Så här ser datumen ut för skidkurserna i Borås. Allting som varit och kommer är fullbokat förutom 2 h-kursen igår. Ska se om jag sätter upp någon mer kurs. View this post on Instagram Skidkurser i...
View ArticleClik here to view.
Moraloppet 2020 the story
Resultat Moraloppet 2020 herrar Oscar Persson vann Moraloppet 2020 Jag åt dubbelhawaii på Pizzeria Torino efter loppet… …med IK Sternarna Samuel Hahnsson och Sebastian Backlund. Egentligen är reglerna...
View ArticleClik here to view.
Skidkurs i Skidome med fokus på stakning ons 29 jan kl 9-13
Den milda vintern har gjort att t o m med Borås sliter med att få till skidspår. Med tanke på att alla mina kommande skidkurser är fullbokade finns det nu en ny att anmäla sig till. Utveckla din...
View ArticleClik here to view.
Skidpass för Vasaloppet
Skidkursen i Skidome ons 29 jan som jag satte upp igår blev fullbokad samma dag. Ska titta om jag kan sätta upp någon ny kurs. Alla kommande kurser är ju fullbokade. I förra veckans avsnitt av...
View ArticleClik here to view.
Bilder från Orsa, Skidome och Borås
Nyklippt Förra veckan stod jag på skidor i 19 timmar med lektioner och kurser i Borås, Skidome och Orsa Grönklitt. Utöver det ett gäng föreläsningar, videogenomgångar, textskrivande, podinspelningar,...
View ArticleClik here to view.
Racefox – 10 tips för användning
Jag har jobbat med Racefox i några år. Här kommer några tips för dig som använder appen. Kör en handfull pass med appen innan du drar för stora slutsatser. Ta dig tid att analysera dina värden efter...
View ArticleClik here to view.
Tips för seedningslopp – och Rickard Bergengrens Vasaloppshistoria
I veckans avsnitt avsnitt (103) av Lagom Kondition bjuder vi på tio tips för seedningslopp. Du får också höra min race report från Moraloppet i muntlig form. Och så får du lyssna på Rickard Bergengrens...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Enhjuling för barn
Jag är ingen stjärna på varken enhjuling, skateboard, inlines, kickbike, snowboard, telemark, vattenskidor, kneeboard, wakeboard eller BMX. Men i hela mitt liv har jag haft otroligt roligt med alla...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Hestras skidskola på barmark
Senaste två veckorna har vi kört Hestras skidskola för barn och ungdomar på barmark. I tisdags var vi 19 barn födda 2012 och 2013. Hestras skidträning på barmark
View ArticleClik here to view.
Sjuk, sandaredsnostalgi och passgång
Testade att träna igår, men känner mig sämre igen idag. Förutom ett gäng kurser och lektioner i Skidome har jag bara kört två lätta och korta pass senaste tolv dagarna. Med så här mycket sjukdomar så...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppslägret i Grövelsjön i full gång
Vi är mitt inne i det årliga Vasaloppslägret i Grövelsjön, där jag jag är ledare. Martin Josefsson är med som sidekick och i bilen upp hade vi även vår vän Linneá Holmstrand och min mor Lena Lindberg,...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppslägret i Grövelsjön slut för denna gången
Tack alla härliga deltagare! Vasaloppsläger i Grövelsjön
View ArticleClik here to view.
Min skidteknik
Det är inte ofta jag filmar min egen teknik, men ibland händer det. Även en tekniktränare har mycket att utveckla. På det stora hela tycker jag att det ser helt okej ut. Nedan filmer på diagonal,...
View Article