Clik here to view.
Sista chansen att hänga med till lägret på Idre Fjäll
Skidlektion med Wickström Coaching på Idre Fjäll Wickström Coaching på läger på Idre Fjäll Idag 22 augusti börjar en ny träningsperiod med Wickström Coaching, där du som skidåkare bjuds på kunskap och...
View ArticleClik here to view.
Alliansloppet på lördag
Nils van der Poel körde ett varv (16 km) klassiskt på ca 1 timme förra året. Annars tränar han inte rullskidor. På lördag är det dags för Alliansloppet. Så här har det gått för mig tidigare år: 2010...
View ArticleClik here to view.
Eget tält på Alliansloppet
Första gången Wickström Coaching ställer ut på en ”mässa”. Stort för oss!
View ArticleClik here to view.
79:a i Alliansloppet
79:a i Alliansloppet i Trollhättan 2022 Tuff konkurrens i år på Alliansloppet. Jag tyckte jag gjorde ett bra lopp och slog många duktiga åkare, men ändå hamnade jag först på en 79:e-plats.
View ArticleClik here to view.
Hawaiirullen 2022 the story
Hawaiirullens resultatlista utifrån ”This year” på segmentet som starten efter ca 1 km masterstart. Stakning på rullskidor i Hawaiirullen. Foto: Erik Thiberg. Jeanette Malm och Mikael Corbé, två...
View ArticleClik here to view.
Vinn startplats, coaching, läger, skidutrustning etc som Vasamotionär
Wickström Coaching-läger på Idre Fjäll Drömmer du om att kunna genomföra ett riktigt bra Vasalopp? Knipa medaljen? Eller klara av Vasaloppet 45 för första gången? Kanske lära dig skejta? Då har du...
View ArticleClik here to view.
Johan Steene, Anders Aukland, Idre Fjällmaraton och Alliansloppet i podcast
Lagom Konditions Niklas Bergh och Erik Wickström efter Idre Fjällmaraton 2022 De åtta senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här: 215: Johan Steene – Barkley, Ultra och om vikten...
View ArticleClik here to view.
5000 m på 17.47 min
5000 m SkiErg på 17.47 min. Motstånd 8. 5000 m stakmaskin är alltid tufft. Årets andra femtusing i förrgår. 17.47 min är jag nöjd med. 24 s från pers och 3 s sämre än 12 april i år. Åren 2018 och 2019,...
View ArticleClik here to view.
Hemmapodstudion
Ofta spelar jag in pod på kontoret i Sandared. Men många gånger sitter jag hemma. På Astrids rum. Då ser det ut ungefär som på bilden ovan.
View ArticleClik here to view.
Idre Fjällmaraton 2022 the story
Resultat Idre Fjällmaraton 45 km 2022 Vilken helg. Vilket gäng. Tack alla! Niklas Bergh och Erik Wickström från podcasten Lagom Kondition. Dagen före Idre Fjällmaraton. Laddar för after run John...
View ArticleClik here to view.
Lubbar på
Mycket läggningslöpning nuförtiden. Stig vill typ springa varje kväll. Både denna och förra veckan blev det 3-4 gånger.
View ArticleClik here to view.
Anmäld till 24-timmars löplopp i Växjö 10-11 dec 2022
Hemmavasan X8 år 2020. I mål efter 90 km löpning (t o m nästan 95 km). 18 varv på Nordtorps 5,2 km-spår. 10-11 dec kommer jag att springa mitt första 24 h-lopp. Det är ett litet steg för mänskligheten,...
View ArticleClik here to view.
Lagom Kondition 5 år idag
Niklas Bergh och jag på startgärdet i Vasaloppet Niklas Bergh och jag cyklar på Ingarö. Erik Wickström och Niklas Bergh i podcasten Lagom Kondition Niklas Bergh och jag på Idre Fjäll i helgen Idag är...
View ArticleClik here to view.
Erik Thiberg 40 år idag
Erik Thiberg och jag Erik Thiberg var speaker på Höstrullen Göteborgsvarvet Virtual Race 21K 2020. Erik Thiberg langar sportdryck till vid Byttorpssjön i Borås. Erik Thiberg i gamla skidskor Erik...
View ArticleClik here to view.
33.43 min Kretsloppet och 40 år
40 år idag. Firade med att springa Kretsloppet 10 km på 33.43 min. Nöjd med det! Stig gjorde loppremiär och sprang 500 meter. Ida bar honom typ 150 m av dessa, men han var glad och nöjd över loppet....
View ArticleClik here to view.
Sällskap på läggningslöpningen
Astrid hängde med igår kväll på läggningslöpningen. Det blev korta rundan i Sjömarken som är ca 4,5 km. Ganska flack och ca hälften grus som underlag. Idag startar en ny period i Wickström Coaching....
View ArticleMedalj i Höstmaran
På fredag ska vi beställa medaljer för Höstmaran 21 km och 42 km. Vi vill inte beställa för många, så om du garanterat ska få en medalj vid målgång behöver du anmäla dig senast torsdag 22 september....
View ArticleClik here to view.
Intervju med Erik Olofsson som har svenskt rekord i 24-timmarslöpning (och...
De tre senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här: 223: Erik mot 24 h löpning. Eriks tankar kring att springa ett 24-timmarslopp 10-11 december inomhus i Växjö. 224: Erik...
View ArticleClik here to view.
Små äktenskapliga brott på Borås stadsteater
Ida och jag på Utbult Borneby & Co vid kulturhuset i Borås. Jag tror jag har gått på bio en gång sedan jag blev pappa för första gången 2012. Då räknar jag inte barnfilmer. På teaterfronten ser det...
View ArticleTavla på Ole Einar Bjørndalen på Holmenkollen
Måndag-tisdag denna vecka var jag på partnerträff med Vasaloppet i Voksenåsen/Holmenkollen. Såg en häftigt tavla på tidigare skidskytten Ole Einar Bjørndalen. Se filmen ovan på 11 sekunder.
View Article