5000 m SkiErg på 18.23 min. Motstånd 8.
ErgZone
Förra veckan stod det 5000 m stakmaskin i träningsprogrammen i Wickström Coaching.
Jag själv drog också och jag lyckades med 18.23 min (1 min från pers) få till min sämsta tid sedan jag började dra på ”nya” SkiErgen i oktober 2014.
På 38 försök.
Jag hade någon form av influensa i mars och tränade inte på 2,5 veckor (och efter det var det rejält trögt att komma igång). Det var nog inte optimal uppladdning. Men oavsett inget höjdarresultat direkt.
Träningen mot Vasaloppet 2025 har börjat och jag har sällan (faktiskt) varit mer motiverad än nu!