Du missar väl inte Wings For Life World Run söndag 4 maj kl 13.00.
Wings for Life World Run är partner till Erik Thibergs och min podcast Lagom Kondition och det kostar 25 euro att springa (ca 275 kr). Pengarna går till forskning för ryggmärgsskador.
Wings for Life World Run vid Byttorpssjön
Efter att du har anmält dig kan du gå med i olika lag. Vårt lag heter Team Lagom och vi siktar på att bli ett av de lagen som samlar flest kilometer i hela världen.
Hur långt varje löpare springer i snitt spelar ingen roll. Det är det totala antalet kilometer som räknas. Så just du bidrar också!
Spring var du vill…
Wings for Life World Run har tre fysiska lopp arrangerade i Sverige.
Men en stor del av Wings for Life handlar om att springa själv (eller med ett några kompisar) med en app. Så du kan t ex anmäla dig, gå med i Team Lagom-laget och springa helt själv i skogarna kring Årjäng.
Du springer så långt du hinner innan du blir upphunnen av en virtuell bil (appen talar om när du är är upphunnen). Det finns en kalkylator på Wings for Life hemsida. Se lathund nedan.
- Springer du i 7 min-fart hinner du 10 km
- Springer du i 6 min-fart hinner du 15 km
- Springer du i 5 min-fart hinner du 27 km
- Springer du i 4 min-fart hinner du 54 km
Peder har lite skadeproblem och hade dessutom sprungit en orienteringstävling på morgonen. Ändå kom han till Wings for Life för fjärde året i följd och sprang med en bra bit för
…men gärna vid Byttorpssjön
Erik Thiberg och jag kommer att springa vid Byttorpssjön i Borås. Varvet är knappt 2 km i flack terräng (främst grusad, bred stig) och man springer i sin egen takt.
Vore kul om du också kom och sprang! Det brukar alltid komma en del folk från olika delar av Västsverige.
Se Facebook-event här.