Clik here to view.
17.40 min på 5000 m SkiErg
5000 m SkiErg på 17.40 min i samband med Ergtober 2024. 17.40 min på 5000 m SkiErg och bästa tiden sedan 2020. Motstånd 8. 4,1 watt/kg. 9 april drog jag på 18.23 min och nu drog jag 43 sekunder...
View ArticleClik here to view.
Stakmaskinslagarna
I morgon publiceras ett avsnitt av Lagom Kondition då vi beskriver stakmaskinismen ifall det vore en religion. Eller sekt. Olika religiösa element gås igenom som stakmaskinslagarna (se nedan), heliga...
View ArticleClik here to view.
Coaching till Vasaloppet
Wickström Coaching läger i Idre 2023 Fram till idag 11 november har vi ett erbjudande med 16 veckor till priset av 12 i Wickström Coaching. Det är alltså tiden från nu till Vasaloppet.Wickström...
View ArticleClik here to view.
Skidpremiär i Borås vid Hestrastugan
Jag åkte 23 km vid Hestrastugan idag. Johan Österlund åkte 91 km. Idag öppnade spåret vid Hestrastugan i Borås 29 november är tidigare än normal, men inget rekord. Det är en vändbana på 1,4 km (700 m...
View ArticleClik here to view.
Intervju med David Nilsson
Avsnitt 328 av Lagom Kondition I veckans avsnitt av Lagom Kondition intervjuar David Nilsson, grundare och vd för Ski Classics. Om hur, när och varför Ski Classics startade. Och om hur det har...
View ArticleClik here to view.
Tre år sedan Jubileumsvasan
Jubileumsvasan målgång Idag är det tre år sedan Jubileumsvasan genomfördes. Se film ovan (från Vasaloppet.TV) där jag är på väg mot mål. Det var en stor dag för mig. Och jag fick dela den med flera...
View ArticleClik here to view.
117:e i Vasaloppet
Johan Österlund och jag efter Vasaloppet 2025 Sjukt nöjd även om det inte var topp 100. 16:e året i rad med topp 150… Fysiskt ger jag mig själv 3,5 av 10 i betyg. Träningen i januari och februari var...
View ArticleClik here to view.
Bra träning och fin gemenskap
Wickström Coachings kontroll i Björnarvet. Energi och pepp i Vasaloppet. Vasaloppets vintervecka har precis avslutats och många av våra drygt 300 adepter har åkt något av loppen. Nu har anmälan öppnat...
View ArticleClik here to view.
Klipp från filmen ”The World’s Toughest Ski Race”
Tekniklektion på rullskidor med Stephan Wilson utanför Norrköping nära Yxbacken. The Worlds Toughest Ski Race poster I torsdags släpptes filmen The World’s Toughest Ski Race på Apple TV i 60 länder...
View ArticleClik here to view.
Erik Thiberg testar skejtrullskidor
Erik Thiberg och jag på skejtrullskidor i Nordtorp. I podden Lagom Kondition kommer vi inom kort prata på skejt på rullskidor. Igår var vi ute i Nordtorp så Erik fick testa lite lite. Se filmen nedan...
View ArticleClik here to view.
15 år med SkiErg-träning
5000 m SkiErg på 18.05 min. Motstånd 8. I år firar jag 15 år med SkiErg-träning. När vi bodde på Druvefors 2010 tränade jag på Onyx på Bryggaregatan, som hade den första generationens SkiErg. På den...
View ArticleClik here to view.
Wings for Life World Run 4 maj 2025
Du missar väl inte Wings For Life World Run söndag 4 maj kl 13.00. Wings for Life World Run är partner till Erik Thibergs och min podcast Lagom Kondition och det kostar 25 euro att springa (ca 275 kr)....
View Article