Clik here to view.
Halloweenbild
Så här såg Ida och jag ut innan vi hade kalas med elva barn i fredags. Ida och jag på Halloween
View ArticleClik here to view.
Dags för tredje kvällen i Hammarbybacken
Snart dags för tredje och sista kvällen för i höst i Hammarbybacken med Pure Skitouring.
View ArticleClik here to view.
Springa när barnet cyklar
En Islabikes på en Thulevagn på cykelbanan vid Viaredssjön mellan Sjömarken och Sandared (lite för många prepositioner i den meningen) Igår löptränade för första gången när Astrid cyklade. Om det...
View Article100 m SkiErg på 13,2 s – världsrekord?
Fick tips om den här videon på knappt 2 minuter. Det är som sagt en fördel att vara lite tyngre om man vill dra fort på korta sträckor på SkiErg.
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
10 konstiga skidprylar
I förra veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratade vi bland annat om mina tio konstigaste pryltester. In och lyssna med er! Finns där poddar finns. Fallskärm för längdskidåkning. På glaciären...
View ArticleClik here to view.
Alsgaardstegen på SkiErg
Idag körde jag ett SkiErg-pass jag körde för flera år sedan några gånger, efter inspiration av Thomas Alsgaard. Tufft. Det är även SkiErg-passet i Wickström Coaching i veckan.
View ArticleClik here to view.
Vasalöparen lämnad till tryck
Tredje och sista träningskvällen för i år med Pure Ski Touring. Det var varit riktigt kul att vara ledare för det gänget. Jag har blandat skidgång med löpning och styrkeövningar. Generellt har det...
View ArticleClik here to view.
Laddar för Orsa 22-25 nov
Lägret i Orsa Grönklitt som enbart är för de som följer träningsprogrammen och allt annat inom Wickström Coaching kommer närmare. Vi hade hela 37 anmälda deltagare för helgen 22-25 november, vilket är...
View ArticleClik here to view.
400 m-intervaller i Ryahallen
Igår var Ida borta på utvecklingsdagar med jobbet. Redan där blev det lite komplicerat, då Maj har gympa på torsdagar och Astrid simning. Och tiderna överlappar varandra lite grann. För att göra det...
View ArticleClik here to view.
Pro Skiing från Visma Ski Classics ute nu
Nu har Pro Skiing kommit ut. Det är en tidning från Visma Ski Classics som för tredje året i rad kommer ut på hösten. Jag har jobbat med den varje år och det är kul att sätta sig in i den...
View ArticleClik here to view.
Racefox Ski nya versionen av appen
I onsdags var vi på ultraljud på Östra Sjukhuset i Göteborg för Astrid, som har ett medfött hjärtfel. Hon har gjort tre ballongvidgningar i hjärtat vid olika tillfällen och kontrolleras var 6:e eller...
View ArticleClik here to view.
TV-sprint-intervaller
Linus Davidsson, jag och Ida var på Ullevi när en världcuptävling i sprint kördes där i mars 2005. Apropå sprint. I söndags körde jag 40 min SkiErg med iPad och Peltorlurar med bluetooth. Jag kollade...
View ArticleClik here to view.
Pure After Work i Norrøna Flagship Store
Tisdag 4 dec ska jag föreläsa i Norrønas butik i Stockholm med inriktning mot topptursskidåkning. Anmälan till info@pureskitouring.se. Se kanske där! Pure After Work 4 dec i Norrøna-butiken i Stockholm
View ArticleClik here to view.
Mörkerfotboll och Orsa Grönklitt via Stockholm
Igår körde Martin Josefsson jag och mörkerfotboll/pannlampsfotboll med barnen hos oss. Kul sysselsättning. Kan varmt rekommenderas. Idag bär det av till Orsa Grönklitt för läger med Wickström Coaching....
View ArticleClik here to view.
Pressträff med Visma Ski Classics
Idag var jag moderator vid en pressträff med Visma Ski Classics. På plats fanns bl a Lager 157 Ski Team, Team Serneke och Lina Korsgren. Kul att intervjua åkarna!
View ArticleClik here to view.
Wickström Coaching-läger i Orsa Grönklitt
31 av deltagarna i Wickström Coaching är på läger i Orsa Grönklitt i helgen. Så himla kul att träffa deltagarna som följt träningsprogrammen! Jojje Borssén har tagit bilderna nedan.
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Hestrastugan och konstsnö
Konstsnöproduktion vid Hestrastugan. Webbkamera. Nu är alla tre konstsnöanläggningarna i Borås igång med snöproduktionen. Skidstadion har störst kapacitet och med lite tur finns där ett kort spår i...
View Article