Clik here to view.
Tåsockar till ultralöpning
Tåstrumpor för ultralöpning. Injinji. Fick nyligen tips om tåstrumpor inför 24-timmars från en löpintresserad adept i Wickström Coaching (passa förresten på att gå med nu, en ny period startar i...
View ArticleClik here to view.
Sport-BH med fickor och rabatt på traillopp
Sport-behå med fickor. Ultimate Top by Bergspring. Sport-behå med fickor. Ultimate Top by Bergspring. Linda Hallberg vid Hestrastugan med pannbandet upp-och-ner. Det är inte en produkt som vänder sig...
View ArticleClik here to view.
Green screen-premiär
Träningsrummet blev fotostudio med green screen, fotolampor och stativ Idre Fjäll-maraton frågade om jag ville vara med i deras ”novemberkalender” på Instagram. Det ville jag. Efter att besökt Warner...
View ArticleClik here to view.
Fina dagar på Idre Fjäll med Wickström Coaching
Torsdag till söndag är vi på läger i Idre med Wickström Coaching. 33 deltagare och tre ledare i form av Johanna Axelsson, mig och Erik Thiberg. Fina dagar!
View ArticleClik here to view.
Löpträningen hyfsat igång igen
Löpning med pannlampa på Idre Fjäll. Tog en sväng via Fjällbäcken (bilden) och Himmelfjäll. Läger med Wickström Coaching på Idre Fjäll Efter 6-timmars minskade löpmängden, men nu har jag försökt komma...
View ArticleClik here to view.
Intervju med Martin Söderström och tekniktips för klassisk skidåkning
Intervju med Martin Söderström om bl a slopestyle och Vasaloppet i Lagom Kondition. De två senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här: 233: Martin Söderström – från slopestyle...
View ArticleClik here to view.
Ixtabox till Idre
Ixtabox Ixtabox Jag har fått den äran att använda en Ixtabox senaste tiden. Det är ”låda” du sätter på dragkroken som ett alternativ eller komplement till en takbox. Hur den sitter fast där är för mig...
View ArticleClik here to view.
Tränar och jobbar i Idre
Efter ett löppass på Idre Fjäll Vi har läger med Wickström Coaching två helger i rad på Idre Fjäll. För länge sedan så bestämde Erik Thiberg och jag att vi skulle stanna kvar emellan. Det var inget...
View ArticleClik here to view.
Nominerade till årets pod
Min och Niklas Berghs podcast Lagom Kondition har återigen blivit nominerad till årets pod i kategorin träning och hälsa. Det känns hedrande och gör oss tacksamma och stolta. Rösta gärna om du vill...
View ArticleClik here to view.
Mer och mer vinter i Idre
Det kommer successivt mer natursnö i Idre och även konstsnöspåret byggs ut. I morgon avslutar vi lägret med ”Trattrennet”.
View ArticleClik here to view.
10 dagar kvar till 24-timmars i Växjö
Läggningslöpning. Med joggingvagnen på Paradisvägen i Sjömarken. Det närmar sig Personliga Rekordens Tävling, då jag ska springa i ett dygn på en 373 meter lång varvbana i Tipshallen i Växjö. Den där...
View ArticleClik here to view.
Polar Vantage V vs Polar Pacer Pro
GPS Polar Vantage V vs Polar Pacer Pro. Detta är Pacer Pro. GPS Polar Vantage V vs Polar Pacer Pro. Detta är Vantage V. Igår sprang med drygt 4 km med Stig i vagnen igen efter en magsjuka. Inte den...
View ArticleClik here to view.
24-timmars på lördag
Laddar upp inför 24-timmars (PRT i Växjö) med läggningslöpning. På lördag ska jag springa mitt första 24-timmarslopp. Runt, runt på en 375 meter lång inomhusbana i Växjö. Det blir min tuffaste...
View ArticleClik here to view.
Ingen höjdare på 24-timmars i Växjö
Det var inte min dag igår. I november sprang jag 6-timmars i Borås i 5.03 min/km-fart med 124 i snittpuls. Igår fick jag kämpa med betydligt högre pulsnivåer för att hålla 5.22 min/km som utgångsfart....
View ArticleClik here to view.
Ingen höjdare på 24-timmars i Växjö
Det var inte min dag igår. I november sprang jag 6-timmars i Borås i 5.03 min/km-fart med 124 i snittpuls. Igår fick jag kämpa med betydligt högre pulsnivåer för att hålla 5.22 min/km som utgångsfart....
View ArticleClik here to view.
Ingen höjdare på 24-timmars i Växjö
Det var inte min dag igår. I november sprang jag 6-timmars i Borås i 5.03 min/km-fart med 124 i snittpuls. Igår fick jag kämpa med betydligt högre pulsnivåer för att hålla 5.22 min/km som utgångsfart....
View ArticleClik here to view.
Löpträningen hyfsat igång igen
Löpning med pannlampa på Idre Fjäll. Tog en sväng via Fjällbäcken (bilden) och Himmelfjäll. Läger med Wickström Coaching på Idre Fjäll Efter 6-timmars minskade löpmängden, men nu har jag försökt komma...
View ArticleClik here to view.
Intervju med Martin Söderström och tekniktips för klassisk skidåkning
Intervju med Martin Söderström om bl a slopestyle och Vasaloppet i Lagom Kondition. De två senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här: 233: Martin Söderström – från slopestyle...
View ArticleClik here to view.
Ungdomsläger i Skeikampen med Hestra IF
Fint med fjäll i Skeikampen. Hestra.tåget blev Hestra-högen Hestra IF i Skeikampen Hestra IF i Skeikampen Min mor Lena och Maj tror jag det är som syns här i Skeikampen. Syster Ellen och jag höll i...
View ArticleClik here to view.
3 av 6 skidkurser i Borås fullbokade
Välkommen till skidkurs för vuxna på Borås skidstadion Det har rasslat på rejält med bokningarna till skidkurserna på sistone. Hugg en plats innan det är för sent. 3 av 6 st kurser är redan fullbokade....
View Article