Clik here to view.
Clik here to view.
17.38 min på 5000 m SkiErg
5000 m SkiErg på tid. 14 s från personbästa. Motstånd 10 nya maskinen. Väggfast. I onsdag drog jag 5000 m SkiErg så fort jag kunde för första gången på länge. 17.38 min blev tiden hemma i källaren på...
View ArticleClik here to view.
Extrainsatt skidkurs 31 jan samt 10 st 500 m-intervaller på SkiErg
Som jag skrev lite diskret i en bildtext igår så har jag satt upp en ny skidkurs (”fortsättningsgrupp”) tisdag 31 jan. Samma upplägg som de övriga tre kvällarna som är fullbokade. Mer info och anmälan...
View ArticleClik here to view.
Jämtland över dagen
Efter en lugn och skön dag hemma igår är det nu måndag och bra fart igen. Det blev tidig uppstigning för att skriva färdigt en grej innan jag åkte till Landvetter. Flyg till Östersund via Stockholm....
View ArticleClik here to view.
Fina minnen
Det var snöigt idag. Speciell och fantastisk känsla att komma till denna plats igen.
View ArticleClik here to view.
Sitski i Torsby Ski Tunnel från 2011
Jag jobbar med Vasalöparen och sitter och letar efter bilder i arkivet. Stötte precis på dessa som togs av Luca Mara för 5 år sedan i samband med en intervju med Anders Olsson. För övrigt en riktigt...
View ArticleClik here to view.
En plats kvar till Vasaloppslägret i Grövelsjön 26-29 jan
Nu är det bara en plats kvar av de 20 till Vasaloppslägret i Grövelsjön 26-29 jan. Läs mer och anmäl dig här. Till den extrainsatta skidkvällen i Borås tisdag 31 jan finns det 4 av 9 platser kvar. Läs...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Madshus Propulsion och Wememove
I morgon ska jag ha ”Nattvasa-lektion” på två timmar i Skidome. Det känns inspirerande. Jag ska coacha två som tidigare varit med mig på läger för att de ska göra stordåd i Nattvasan i vinter....
View ArticleClik here to view.
Halsontvecka
Halsont denna vecka. I övrigt har det varit en frisk höst för familjen Wickström. 0 min träning hittills denna vecka. Går sådär med träningen nu. Men inget halsont idag, så det blir träning i morgon....
View ArticleClik here to view.
Punktformsinlägg
Blött gräs glider ok, men rimfrost glider bättre Återigen en lugn helg. Skönt. Sedan är jag bortrest fyra helger i rad. Enbart kul uppdrag, men lite väl tufft med fyra helger i rad. Igår var Tobias...
View ArticleClik here to view.
Ny vecka – nya möjligheter
När det kommer till att snickra har jag tummen djupt centrerat i handen. Ida valde helt klart inte mig för att jag är en handyman. Men om det är något jag skulle ge mig två stjärnskruvmejlsal av fem...
View ArticleClik here to view.
Craft-reportage
Martin Josefsson och jag åkte på Kransmossens fotbollsplan igår. Jag misstänker att den flitige bloggläsaren Lars Bern kommer att bli imponerad av Martins välbevarade skidskor för skejt från Adidas....
View ArticleClik here to view.
Skidspår i Borås om en vecka?
Borås skidstadion, konstsnöproduktion. Foto: Borås SKs Facebook-sida. Så här stod det på skidspår.se idag för Borås skidstadion: Nu har vi startat snökanonerna på Borås Skidstadion. Ovanligt tidigt och...
View ArticleClik here to view.
EPO-dopning för motionärer
En sådan här rubrik borde vara ett klickmonster. Rubriken är också vad inlägget handlar om. Skånsk dopingkontrollant Jag fick en artikel från BBC skickad till mig. Där var det en elitmotionär som...
View ArticleClik here to view.
Pro Skiing 2017 nu i fysisk form
Igår fick jag ett exemplar av Pro Skiing med posten. Det är ett magasin om Visma Ski Classics som kommer en gång om året. Om stjärnorna, teamen, loppen etc. Jag är precis som förra året med och skriver...
View ArticleClik here to view.
Tre hjärtefrågor
Jag fick en kul kommentar på mitt blogginlägg EPO-dopning för motionärer: Intressant, själv ökade jag mitt testvärde från 55 till 64 på ca 14 veckor. Hemligheten? Jag köpte en Ski Erg och körde...
View ArticleClik here to view.
Logistiklöpning
Ida går en utbildning i jobbet på halvfart. Den är på distans så i höst har hon ca tio träffar på 1-2 dagar, varav en är just nu. Jag hade varit lat och självisk och bara bytt till vinterdäck på min...
View ArticleClik here to view.
Utbildningsledare på Bosön
Idag ska jag åka till Hufvudstaden för att i helgen leda en utbildning på Bosön. Det känns jättespännande och även ärofullt. I en heldag och en halvdag ska jag prata om längdskidåkningens många...
View ArticleClik here to view.