Quantcast
Channel: Träning – Erik Wickström – Konditionskonnässör
Browsing all 3752 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

5000 m SkiErg för visst led i Vasaloppet med enklare tabell

Jag fick en kommentar på bloggen från förra inlägget om att lägga ut en lite mer lättläst tabell för tid på 5000 m SkiErg vs Vasaloppsplacering. Genom att ta Dans arbete (återigen tack Dan!) med min...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sveriges vackraste riktnummer i P4 Sjuhärad och längdskidbilaga till Aftonbladet

Intervjuad i P4 Sjuhärad 30 dec 2016 med anledning av boken Gott nytt år på er! Ida och jag hade två familjen på besök så vi var totalt sex vuxna och sju barn. Trevlig tillställning med god mat och...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

5000 m SkiErg på 20 min med test av medelpuls

Sådär bra spår på Hestrastugan igår. Men nu sprutas det för fullt! Ragneheim, Toivo, Henke, Jocke m fl gör ett grymt bra jobb på Hestra. Här förbereder de nystarten för snöproduktionen. Per Forsberg...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

”1 min från pers-testet”

5000 m SkiErg på planerat 1 min över personbästa. Motstånd 6. Det blir sent att träna efter nattning när även barnens dygnsrytm har jullov. Men kl 22.09 stod jag redo vid SkiErgen i källaren för att...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ni missar väl inte Kinesiska Vasaloppet på SVT Play!

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mot Kiruna

Den här bilden är från Ulricehamnsbesöket med min syster Ellen Lindell och barnen i måndags. Konstsnön är välbehövlig för världscupen 21-22 jan som kommer att bli en härlig folkfest! Efter sex härliga...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Svalt och skönt i Kiruna

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

SkiErg-film med sele/band

Jag intervjuar Johan Olsson i hans garage (samt på Södra Berget) hösten 2014. Foto: Luca Mara. Kristian Poromaa har frysen full med älg, ren och bär. ”Det har man om man är norrlänning.” Han bommade...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Fin himmel i Kiruna

Det blev en trevlig tekniklektion på Matojärvi i förmiddags för både ungdomar och vuxna. Nu blir det till att åka lördagens tävlingsbanan på 13 km med Kristian Poromaa m fl. Skidåkning i Kiruna...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Det blir tufft i Camp Ripan-loppet i morgon

Hans, Kristian Poromaa och Mats på banan för Camp Ripan-loppet i Kiruna Lite väl jobbigt igår Efter tekniklektionen och före gårdagskvällens vallaföreläsning tränade jag i Kiruna. Ett varv på lördagens...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Besök på ishotellet

Entrén till Icehotel 365, som från och med nu kommer att vara öppet året om. Det ska kylas med solenergi. Icehotel Jukkasjärvi Jag har varit i Kiruna flera gånger, men aldrig besökt ishotellet. Men...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dags för Camp Ripan-loppet

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

5:a i Camp Ripan-loppet

5:a i premiären i Camp Ripan-loppet idag, drygt 2 min efter starke Gustav (till vänster). En bra bit kvar till toppform efter en träningsfattig höst, men ack så ljuvligt att tävla igen. Härligt...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hejdå Kiruna

Kristian Poromaa har skjutsat mig, vallat mina skidor stått för allmänt väldigt bra service. Trevligt också med alla middagar med Kristian och hans träningskompisar. Här ser man visst också skymten av...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Camp Ripan-loppet 2017 the story

Camp Ripan-loppet startar på Matojärvi. 3 varv på ca 13,5 km via bl a Varggropen och Camp Ripan. Jag stod längst till höger i första raden. Resultat Camp Ripan-loppet 2017 finns här. Jag blev 5:a, 2.56...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kul med boken!

Så här såg det ut när vi tog omslagsbilden till boken i höstas. Jag sprang förbi kameran och Luca Maras blixt på stativ. Jag vet inte hur många bilder vi tog, men jag minns det som ett halvt...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nya platser i Grövelsjön – Oskar Lund som ”sidekick”

Precis som förra året tog de 20 platserna till Vasaloppslägret i Grövelsjön i januari snabbt slut. Och precis som förra året är det namn på väntelistan. Tekniklektion vid Vasaloppslägret i Grövelsjön...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

1,5 h skejt med vagn

Dyrbar last på träningspasset idag. För övrigt har jag alltid tyckt att växel 2 i skejt är den åkteknik som funkar klart bäst med vagn. Minst ryckigt för samtliga inblandade. Det var inte Astrid och...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ny dag, nytt skejtpass

Denna gång 1 timme med Maj i Charioten. 11 km/h i snitt. Det blir bättre flyt med ett barn än två. Växel två typ hela vägen. Kör man växel 2 i skejt tycker jag det funkar bra att åka med vagn. All...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tidiga mornar i Orsa

Det glamorösa livet som egenföretagare på familjesemester under högsäsong. Det gäller att göra det man ska framför datamaskinen innan barnen vaknar. Sedan blir det slalom och längd på dagarna i ett...

View Article
Browsing all 3752 articles
Browse latest View live