Clik here to view.
Vasaloppet för nybörjare – Stephan Wilson, Anders Szalkai samt Sara och Anna...
Stephan Wilson klarade sitt första Vasaloppet på 12 timmar efter en heroisk kämpainsats. Här från Saltsjöbaden i januari 2019. Foto: Luca Mara. I förra veckans avsnitt av Lagom Kondition pratade vi om...
View ArticleClik here to view.
Full fart med skidkurserna
Borås skidstadion. Marston från Jamica på skidkursen idag. Skidkurs på Borås skidstadion. Jag är inne i den absolut mest händelserika perioden på året i verksamheten. Fullt med skidkurser, coaching och...
View ArticleClik here to view.
Tacksam vab-hjälp
Maj meddelade dagis att hon stannar hemma idag Astrid är sjuk idag och även Maj stannar hemma, även om hon är frisk. De leker rolllekar mest hela tiden, så vill man göra det lättare för sig själv har...
View ArticleClik here to view.
Fortfarande ingen egen träning
Min träningsdos sedan Ulricehamnsloppet (the story kommer) är totalt 23 min löpning. Till bilverkstan med Astrid i löparvagnen. Jag står många timmar på skidor, men kör inga egna pass. Eftersom jag...
View ArticleClik here to view.
Skidläger i Grövelsjön
Det fullbokade Vasaloppslägret i Grövelsjön är i full gång! Alltid härligt att vara på denna plats och som vanligt med trevliga deltagare!
View ArticleClik here to view.
Teknikkurs längdskidor Borås anmälan – skejt på måndag
Teknikkurs längdåkning Borås. Se bokningsläget på skidkurserna nedan. Alla kvällskurser på 4 timmar är fulla utom skejtkursen nu på måndag där det fortfarande är två platser kvar. Ta chansen att testa...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppsläger i Grövelsjön – sista dagen
Idag avslutats Vasaloppslägret i Grövelsjön. Igår lördag slog jag till med veckans två första egna träningspass för veckan. Drygt 30 min (inkl 5 st 1 min-intervaller med 1 min vila) efter förmiddagens...
View ArticleClik here to view.
Podavsnitt om kost i Lagom Kondition
Doktorshatten på och lyssna på Maria och Jessica från Fortasana som till slut får @erik_wickstroom att uttala sig om kost. Presenteras av Rullskidcenter.se med stöd av Racefox och Vasaloppet...
View ArticleClik here to view.
Skidkurs i skejt på Borås konstsnöspår
Igår var det skejtkurs på Borås skidstadion. Jag har sex istället för åtta som max deltagarantal, eftersom det ofta tar lite längre tid att lära ut skejt jämfört med klassiskt. Och då tänker jag främst...
View ArticleClik here to view.
Kämpoloppet och skidåkning till dagis
Maj på väg till dagis på skidor Jag kunde inte riktigt låta bli att ta ett åk i ”dagisbacken” Härligt med snö i Borås, så det går att åka skidor till dagis. Vi har startat med ”radannonser” i vår...
View ArticleClik here to view.
Skräddarsydda kosttillskott – Vitamin Manager
*Annonssamarbete* I princip varje vecka får jag mejl om sponsrade blogginlägg. Många gånger handlar det om nätcasino och dylikt. Jag säger i stort sett alltid nej, för jag tycker inte det hör hemma på...
View ArticleClik here to view.
Snowboard i trädgården
Jag gjorde ett fynd i Grövelsjön. En 95 cm lång snowboard samt tillhörande skor i storlek 31 för 450 kr. Tidigare uthyrningsgrejer. Lagom för Astrid som är 6 år och 115 cm. Hon testade snowboard en dag...
View ArticleClik here to view.
Redline 2.0 Intellgrip fästvallningsfria skidor
Redline 2.0 Intellgrip (eller Redline Intellgrip 2.0). Varför Robert Malmberg byter om i vårt garage i bakgrunden är oklart. Borås just nu hetaste skidåkare måste ha varit och kört lite...
View ArticleClik here to view.
22 timmar som instruktör förra veckan och snowboardutflykt med barnen
Skidlektion. Instruktörsselfie av Vasaloppscoach. Förra veckan stod jag 22 timmar på skidor som instruktör. Det kan vara personbästa. Även om pulsen sällan är i träningszonen räknar jag en femtedel av...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Borås Ski Maraton 2019 – 3:a
Resultat Borås Ski Maraton 2019 kommer här. Jag blev 3:a i Borås Ski Maraton idag. Jättenöjd. Bra skidor igen. Sören Kannius hade vallat. Åkte på Redline Cold (ej 2.0, har bara två plus-skidor av den...
View ArticleClik here to view.
Vasalöparen digitalt
Vasalöparen omslag I slutet av veckan kommer februarinumret av Vasalöparen. Det är alltid både roligt och intensivt att vara chefredaktör för den tidningen, som denna gång är på 116 sidor. Nedan ser du...
View ArticleClik here to view.
Turskidåkning från hemmet
Turskidåkning på hemmaplan. Här på Sjömarkens 5 km-spår. Skidåkning direkt från dörren. Kläderna är produkttest från Bioracer. En av mina bästa investeringar i modern tid är jag jag förra året köpte...
View ArticleClik here to view.
Håller tummarna
Förra veckan var alla i familjen Wickström sjuka utom jag. Så här såg det ut när jag lämnade på dagis idag. Håller tummarna att vi klarar oss. Ser det ut så Vasaloppsveckan stannar jag nog hemma med...
View ArticleClik here to view.
Långloppsresultat Visma Ski Classics och Worldloppet
Erik Wickström med Axel Teichmann efter Dolomitenlauf 42 km F 2010. En sådan bild skojar man inte bort. För bara ett par månader sedan lanserades Visma Ski Classics portal Pro XC Skiing, med artiklar...
View Article