Clik here to view.
Fullt ös
Det har verkligen varit fullt ös på många fronter sedan jag kom tillbaka från semestern i tisdags. Det känns kul att gå lite på högvarv igen! Lite sämre för träningen (bara 1,5 h totalt hittills denna...
View ArticleClik here to view.
Effektmätare i staven, sommarskidpratare och eld på Ribban i Malmö
Ribban (Ribersborg) i Malmö. Intressant att se en utomhusdansskola. Den breda cykelbanan vid Ribban. Här gick cykelsträckan när jag körde duathlon-SM 2008. I onsdags såg jag nycirkusen Burnt out punks...
View ArticleClik here to view.
Intervju med Petter Eliassen
Petter Eliassen och jag vid Gardemoen flygplats i Norge 7 maj 2015 Jag telefonintervjuade Petter Eliassen tidigare i veckan och nu ligger texten ute på Visma Ski Classics hemsida. Det är alltid trevlig...
View ArticleClik here to view.
Igår kräftfiske, idag kräftskiva
Trevlig tradition Idas släkt. Fiske i Ätran i Hillared på fredagen och kalas i Aplared på lördagen. Det blev betydligt mer kräftor än så här
View ArticleClik here to view.
Att tänka sig i form
Ända sedan junior-SM-tiden har jag varit ganska bra på att vara i som bäst form när det gäller som mest. Om ni ursäktar självgodheten. Då var det JSM:s långa distans som var det största målet varje...
View ArticleClik here to view.
Ny vecka, nya möjligheter
Klubbträning med Ulricehamns IF i lördag. Observera att ett par av människorna inte tillhör klubben, samt att några från långlopporna saknas. Martin Josefsson kämpade tappert, men hans rekord blev 13,5...
View ArticleClik here to view.
Rickard Bergengren 2.0
Rickard fick vara med på UIF:s träning i helgen. Hans bil BMW M6 är kanske inte den perfekta skidbilen. Men den är snabb. Jag är tämligen ointresserad av bilar, men när jag provkörde den (i låga...
View ArticleClik here to view.
Pryltester
Det har varit en ganska tuff start efter semester, med många projekt, bland annat ett nytt nummer av Vasalöparen. Jag har även en hel del produkter på lager att testa, bland ett par Oakley EVZero. Och...
View ArticleClik here to view.
Läger i Grövelsjön sommar och vinter
Nu är det sista chansen att anmäla sig till till Vasaloppslägret på barmark i Grövelsjön 28-31 augusti. Inbjudan syns nedan, länk för mer information och anmälan finns på www.barmarksläger.se. Till...
View ArticleClik here to view.
Stötteapparat i Ultravasan – och på P4 Sjuhärad idag
Så här har min löpträning sett ut sedan oktober 2015. Stegringen i sommar har varit fin! Men det är inte supermånga mil. 24,6 mil som mest en månad, i juli. Det är knappt 6 mil i veckan. Men jag tycker...
View ArticleClik here to view.
Borås Night Trail, radiointervju och stavlängd
Kl 21.30 går första starten för premiärupplagan av Borås Night Trail, som arrangeras av min moderklubb Hestra IF, där jag fortfarande är medlem. Distanserna är 9 km och 15 km och det är stiglöpning...
View ArticleClik here to view.
Fem mille
John Enander och Samuel Hoof. Bilden har väldigt lite med texten att göra, men de här två pojkarna är nya i UIF långlopp. Kul! Jag såg precis på räknaren i högerspalten på bloggen att antalet...
View ArticleClik here to view.
Ultravasans nya sträckning
Nu är vi på väg mot Dalarna. Lunchstopp i Falun där vi lämnar av far och sedan vidare till Sälen. Här är lite info i urval om Ultravasan som kom från Vasaloppet igår. Jag, Tobias, Martin och far på väg...
View ArticleClik here to view.
Startnummer 1700
Det var kul att komma till Mora och Sälen idag. Det är lite Vasaloppsstämning, fast väldigt mycket mindre folk i rörelse. Starten går kl 05.00 i morgon och loppet går att följa på Vasaloppets hemsida,...
View ArticleClik here to view.
13:e i Ultravasan
13:e man i Ultravasan 90 på 6:57:56. Tack vare dessa killar. Så otroligt nöjd. En stor seger på många plan. Det överlägset hårdaste jag gjort i idrottsväg. Nu ska det firas.
View ArticleClik here to view.
När det blir för mycket träningsvärk
Direkt efter målgång igår lade jag mig ner och vilade i målgången. Det var inte helt lätt att komma upp. Det var inte ens helt lätt att ta sig framåt. Jag tror att de flesta (inkl mig) som tränar...
View ArticleClik here to view.
Mark Allen, aerob tröskel och MAF-test
Igår vaknade jag kl 03.30 och kunde inte somna om. Idag lyckades jag sova till kl 04.45. Det går framåt. Men benen gör fortfarande helt vansinnigt ont sedan Ultravasan i lördags. Jag kan ännu inte resa...
View ArticleClik here to view.
Ultravasan 2016 the story
Det är betydligt bättre att vara i mål i Ultravasan än att springa och ha ångest med betongben mellan Oxberg och HökbergResultat Ultravasan 90 den 20 aug 2016 finns här. Jag blev 13:e man på tiden...
View ArticleClik here to view.
Skidkvällar i Borås 16, 17 och 23 jan
För åttonde året i rad är dags för Borås skidskola i vinter. I dagsläget är tre kvällar inplanerade, för nybörjare måndag 16 januari och för dig med mer skidvana tisdag 17 januari respektive måndag 23...
View ArticleClik here to view.
Pappaledig
Idag ska jag vara pappaledig och vi har inga planer för dagen. Känns skönt. Skönt också att träningsvärken är lite bättre. Men det har ännu inte blivit någon träning sedan i lördags.
View Article